hmb co

nie rozumiem jednej zeczy co to znaczy nie biez hmb bo to nie dziala albo dziala ale nie na wszystkich .na nikogo nie dziala ale jest to jeden z najbardziej sprzedawanych suplementow osobiscie wiem ze jest chwalony a zwlaszcza to w plynie i skad on moze wiedziec czy bedzie dzialal na niego nie probujac tego tyle z moich rozmyslen osobiscie sam po [...]

wiecie co zaczekam i zrobie lepiej z kretą HMB :) aha jeszcze jedno co jeszcze mi polecicie do tego kupić Mono + HMB, jeszcze glukozom bede zapijać krete, co jeszcze możecie mi do tego polecić ?

1. Czy do xpanda powinno sie brac taurune bo do mono bralem MC ale xpand ma cos juz w sobie takze pytam. Zbedne, ale tauri mozesz brac nawet i całorocznie...wiec to od Ciebie zalezy, wg mnie warto oszczedzic i zachowac kaskę dla siebie...ew 1g do porcji 2. Chce brac do tego HMB. Czy na mase raczej po cyklu brac a nie mieszac z xpandem. HMB [...]

nom to czekam na odpowiedz jescze do pytan powyżej...> i jescze takie pytanko mysle nad zarzuceniem sobie kreatyny i hmb tylko nie jak tam pisza na tych etykietkach ze brac od 3-6 czy cos takiego kapsułek dziennie itp. ja bym chcial brac 1-kreatyny i 1 hmb tak przez ok 30-dni dalo by efekty nic mi sie nie stanie jak mam staz taki porządny [...]

wiesz co nie chodzi o kase tylko ze ja mam 17 lat pierwszy raz mam stycznosc z czym takim np mogłbym podbudowac sie na tej kreatynie i hmb przez miesiac czy wiecej a pozniej jusz na sucho dalo by tak?? a to ile dziennie bede musial przyjmowac ta kreatyne i hmb czy taki zestawik by styknąl...> a tego treningu nie musze zmieniac nic po jakims [...]

np mogłbym podbudowac sie na tej kreatynie i hmb przez miesiac czy wiecej a pozniej jusz na sucho-cos mi się zdaje, że za duże nadzieje wiązesz z tymi suplementami, jeśli sądzisz że po zjedzeniu jednego opakowania HMB i krety będziesz Arnoldem, to potęznie się rozczarujesz, to są tylko suplementy, bardzo dobre, ale nadal tylko suplementy... nawet [...]

[...] te suplementy za miesiac wyjezdzam plaza,slonce itd chciałbym sie troche podbudowac tak jak juz pisałem noi na dzisiejszy nsta $$ mam takie wyjscia: TREC-kreatyna-60caps , hmb-70caps, OLIMP-hmb 500g - 120caps, no albo sama kreatyna z OLIMPU (ale mysle ze samej nie zabardzo sie oplaca brac bo nie daje dlugotrwałych efektów) a wiec co mam zrobic?

ja ciagle biore HMB i jestem zadowolony aha i co do suplementacji hmb, to według nawych badań ma ono tak długi okres wchłaniania,że można je smiało brac PO posiłku a nie przed. NIe wiem jak innym ale mi często odbijało się tym charakterystycznym zapchem hmb, a od kiedy biore po posiłku tego problemu już nie mam. pozdro.

[...] Co do treningu silowego, dobry pomysl. Nie rob treningu na sile ani mase. Wiecej powtorzen mniejszym i stalym ciezarem. Ustal sobie 2 dni w tygodniu na trening silowy, a reszte zainwesuj w traning aoerobowy. Pisales, ze bierzesz spalacz i hmb, nie dosc ze to 1 jest slabe, a drugie nic nie daje, to przy twojej wadze reduktory tluszczu są zbędne.

Włąsnie jestem na cyklu kreatynowym do tego dextro, biało, carbo, HMB, cynk, witaminy. Jeszcze przed cyklem na sucho po treningu bica i trica miałem pompe uwaga nie mniej niż 2cm, aż czułem całe łapy! Z 35,5-36cm do 38-38,5cm. Teraz jestem na krecie i pompa jest jeszcze większa. Chciałbym się dowiedzieć czy warto po cyklu na krecie zrobić przerwę [...]

mysle o kuracji z: HMB, Creatine+Dextroza, i jakies mocne Białko hmb - odpuść , nie warte swojej ceny , osobiście brałem przez okres około 4miesięcy i nie zauważyłem żadnej różnicy Creatine + Dextroza - dextroza to cukier , który pomoga transportować kretke , na redukcji nie jest zalecane spożywanie cukrów prostych więc odpada Kup jakiś spalacz [...]

HAAAAAAAAAa nareszcie ktos gada normalnie! Zawsze pisalem ze HMB to jednak dobry produkt! I co fachowcy? Polecam HMB kazdemu, zawsze bylem z niego zadowolony (pod warunkiem ze bralem przed 2-3 miesiace i nie mniej niz 3g dziennie). Badań nie oszukacie, HMB jest dobre i koniec.

POWODZENIA Z HMB !!!! jest tyle lepszych supli pry ktorych na efekty nie trzeba czekac miesiacami. za te 3 op hmb mialbyc 10kg jakiegos gainera albo calkiem niezla rozpiske z supli.nie wiem po co sie pakujecie w hmb wiedzac jakie slabe ma ono dzialanie

Przeczytaj mój podpis to dowiesz się co lucek łyka na śniadanie Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

Dzięki za informacje, jednak sprawa która mnie dręczy to HMB i Kreatyny, tyle tego jest, a ja osobiście nie chciałbym mieć kłopotów z nerkami lub, wątrobą czy czyms innym (np.ptaszkiem :) ). Zaglądam w różne miejsca i np. na http://www.sfd.pl/sklep/ czy http://**********.pl/ mamy pełno różnych produktów, co do HMB niby wszystkie takie same jesli [...]

Carbo może być. Co do supli to kumpel mówi, że nie lubi kreatyn bo za bardzo pompują i wtedy jest niewygodnie ćwiczyć. Stosuje HMB i mówi, że będzie działać, ale dopiero po kilku miesiącach. Właśnie jak jest z tym HMB?

a co z hmb?

Zrób tak: od początku redukcji HMB w ilości co najmniej 3 g dziennie. I kup MEga Capsy Olimpu, bo to najlepsza oferta jeśli chodzi o HMB na rynku. Po 2-3 tygodniach dorzuc Clout i XP, ewentualnie jakiś inny stak. Podobnie jak przedmówcy raczej marginalizowałbym przydatnośc NO boosterów na redukcji (aczkolwiek ogólnie lubię te środki i stosuję). [...]

Mały mis Hmb bierz tylko 6 kapsli tak jak piszesz po 1 gram! co do Bcaa to 1 tabletkę(750mg) na 10 kg masy przed i po treningu (bezpośrednio po wysiłku)co do efki jutro tez rano wezme na czczo o 6.00 bede biegał o 6.30 przed tym wezme 12 tab Soja protein bo takie mam tylko! i sniedanko około 7.00 pozdrawiam Mazi

Co do gluty nie zaprzeczam (sam codzienie jem od 10g do 15g) ale jak psialem olej z watroby tanszy i rownie dobry (dlugo juz go testuje) to dodaj to jako alternatywe lub uzupelnienie tym bardziej ze kolega pytal czy MUSI na masie brac glutamine A co HMB und krety ,widzialem badania ale dalej jestem sceptyczny nic kupie mega kapsy i polacze z [...]